磨刀不误砍柴工——重建认知和心态
到底该怎么做?网络上的答案五花八门,很多小伙伴会觉得很慌乱,不知道可以相信什么,不知道从哪里入手。 我想说,至少你可以相信一条最简单最不会出错的原则: 每次准备做什么行动前先判断一下——我这样做是在满足我自己的复合焦虑呢?还是在给对方刷新美...
到底该怎么做?网络上的答案五花八门,很多小伙伴会觉得很慌乱,不知道可以相信什么,不知道从哪里入手。 我想说,至少你可以相信一条最简单最不会出错的原则: 每次准备做什么行动前先判断一下——我这样做是在满足我自己的复合焦虑呢?还是在给对方刷新美...
我和傅衍之结婚第七年。 他的白月光回来了。 不过一瞥间,他松开孩子的手,直直地走向那个女人。 而我的孩子,丢了。 【1】 安安发起高烧。 我和傅衍之带着她去附近的医院, 他抱着孩子去楼上诊室,我去一楼诊室机器上缴费。 等我回去的时候,他们父...
拿到产检报告的那一天,我的闺蜜回国了。 我给男朋友发消息:「我在医院,你能不能来陪陪我?」 那边过了很久才回复:「抱歉,楚楚回来了,我现在在去机场的路上。」 他是我闺蜜的前男友,而我只是在郎才女貌的天作之合中,出现的那个平凡的插曲。 我转身...
我们都知道让对方回心转意需要做出改变——但很多人关心的经常不是「我怎么改变」,而是关心「怎么让对方看到我的改变」。这就是把重点完全搞错了。 「你确实成长了」这个事实才是重点。 我们不要像小学生交作业一样,抄一抄同学的答案应付一下老师,结果考...
父亲葬礼那天。 我在殡仪馆撞到了已经出差了两周的丈夫。 他搂着一个穿着黑色连衣裙的女人低声安慰。 女人捧着骨灰坛,伤心欲绝的靠在我老公温以衡的怀里。 脸上还画着精致绝伦的妆容。 如果我没看错的话。 这女人是我老公的白月光。 而她手上抱着的骨...
尾随了我三年的跟踪狂火了。 他被抓的视频上了全网热搜。 网友亲切地夸奖他:垃圾回收。 1 闺蜜给我发来一张截图。 「宝,快看看这是不是你的照片?!」 大好的周末,我正在床上快乐刷微博摸鱼,打开看清的瞬间,我整个人都惊呆了。 那是我去年在海滩...
在关系破裂的那一刻,你们双方的感情亲密度可以说已经降到了冰点,而对方抵触情绪达到了最高点。在对方处于抵触高点的时候,我们任何的动作和语言都可能被对方负面解读,就像有句鸡汤说的:「有时候我连呼吸都是错的」。 前面我们说到的断联就是为了让时间带...
跟前夫离婚的第三个月,我相亲被他堵了。 「光明正大地找野男人?老子还没死!」 我气笑了:「我们都离婚了,你管我?」 前夫拧眉:「我们都没结婚,哪来的离婚?」 1 离婚三个月后,和人类高质量男性相亲。 对面坐的弟弟局促地介绍着自己。 年纪小、...
你们听过还魂夜吗? 人死后的第七天称为头七,一般在这天晚上逝者的魂魄都会回来完成死前最后的心愿。 之前我对这种事很不以为然。 然而李蕊头七那天,我收到了舍友求救视频。 视频里,宿舍的窗户口,一个与死去的李蕊一模一样的一张女人脸正死死的贴在玻...
Part 1 「咦,好坏……万一有人过来……」 深夜公园的长椅上,一场原始运动正在火热上演。 我看不下去了,抬手合上了视频。 随后冷脸看着对面一副小人得志,装腔作势要品那杯猫屎咖啡的吴记者。 「你想怎么样?」 猛料在手,吴应德放下杯子,笑出...