知乎盐选会员精选文章学习体系最重要的是完整。不仅要完整，还要闭环，环环相扣，环环相套，不能半途而废，否则，再好的学习方法也无法发挥作用。
一个完整的学习体系包括：1）输入；2）消化吸收；3）排毒；4）输出；5）获得反馈；6）根据反馈调整提高。
学习体系比学习方法要高一个维度，学习体系的完整性，比学习方法的有效性更重要。
这就好比对于一个真正的大厨来说，炒、煮、烧、蒸、炸、煎、炖等等都仅仅只是烹饪方法，在所有的烹饪方法之上，厨艺还有一个更高的维度，那就是，大厨知道做一道菜需要哪几个环节，并且在每个环节可以选择哪一种或哪几种烹饪方法；比如，做一道简单的小鸡炖蘑菇，在开始炖之前，先要很快地在开水里焯一下，捞起来冲去浮沫，还要把油锅烧热，下八角和桂皮炸，再下鸡块翻炒；如果在炖之前，漏掉了焯、炸、炒这三个环节三种方法，那么，这道小鸡炖蘑菇就不会好吃——体系的完整性，比方法的有效性更重要，做菜也罢，学习也罢，道理是相通的。
正是因为学习体系比学习方法要高一个维度，所以，当你解决了学习体系的完整性问题之后，当你理解了每一个环节的意义和作用之后，你将会有能力对所有的学习方法形成「降维打击」——你将会站在高处俯瞰每一个具体的学习方法，看清楚它在整个学习体系中所处的位置，所起到的作用，以及，还有哪些方法能够替代它，补充它。
比如，著名的费曼学习法，强调用最简单最朴素的语言来解释复杂的专业知识，如果某个地方你解释得不清楚，那就说明你对那个地方理解得不深刻，你就需要回到那个地方，重新理解，重新组织语言来解释，直到你能用简洁清晰的语言让一个完全没学过的人彻底听懂；本质上，费曼学习法是在强调通过「输出」来「获得反馈」，进而「根据反馈调整提高」。
与费曼学习法异曲同工的学习方法是，「错题集学习法」，即，参加考试，把错题整理到一起，把每道题都搞懂，然后，每隔一段时间就重做一遍——考试，是「输出」的一种方法；整理错题，是「获得反馈」；把错题搞懂，是「根据反馈调整提高」，也是「排毒」。
这两种方法的区别在于，费曼学习法侧重于对概念的理解，「错题集学习法」侧重于对概念的运用，两个方法相辅相成，相互弥补，建议交替使用。
又比如，著名的思维导图学习法，本质上，是在「输入」和「消化吸收」环节帮助学习者整理出所学内容的框架结构，并把各部分的关键词和核心内容放到合适的位置上，一目了然，便于复习；另外，画思维导图，也是一种「输出」的方法，通过「输出」来帮助学习者更好地「输入」和「消化吸收」。
但是，很显然，没有必要夸大和神话思维导图学习法的作用，因为，从学习体系完整性的角度来看，思维导图学习法只抓住了「输入」、「消化吸收」和「输出」这三个环节（并且，输出的仅仅是框架结构、关键词和核心内容），学习者仍然要使用其他方法去「排毒」，去「获得反馈」，并「根据反馈调整提高」；比如，把思维导图学习法，与费曼学习法+「错题集学习法」组合在一起，那就是一个完整闭环的学习体系——正是因为完整闭环，所以，三个方法都会发挥出比各自单独使用时更大的效力，而它们的合力在完整闭环体系的加持之下也将会非常惊人。
以后，你接触到任何一种学习方法，都可以先分析一下，它在整体学习体系中到底处于哪一个，或者哪几个环节中，发挥什么样的作用，需要跟哪些方法搭配组合在一起才能让学习体系完整闭环。
所以，深刻理解学习体系的六个环节，有很大的意义和价值。你对一个环节的理解越深刻，你就越懂得怎样选择合适的学习方法来达成该环节的目标，提升在该环节的效率。
慢慢地，你会变成学习方法的主人，而众多的学习方法则会进入你的工具箱，成为你得心应手的工具。
现在，就让我们从学习体系的第一个环节，「输入」，开始。
在「输入」环节，最重要的是，确保你做的是「高效输入」，而不是「低效输入」——这既需要在学习内容上好好下功夫，也需要仔细研究学习方法的有效性。
那么，什么是「高效输入」？
所谓「高效输入」，就是学习内容有意义，有价值，并且，学习的方式方法正确，因此，内容的意义和价值被学习者大体上接受到了。
这里有几个要点：
首先，内容要有意义；
其次，内容要有价值；
第三，方式方法正确，所以学习者大体接收到了内容所蕴含的意义和价值
看似很平常，是吧？但是，用这几个要点对照一下大多数人的输入，我们会发现，大多数人的输入：
首先是内容缺乏意义，或者内容的意义模糊，没有被清晰呈现出来，有时候连老师自己也不知道学习内容的意义所在，因此，也就不可能帮助学习者去接收意义；
其次是内容缺乏价值，或者内容价值不明晰，学习者不知道学了有什么用；
第三是学习的方式方法出了问题，虽然内容是有意义有价值的，但是，学习者要么「囫囵吞枣」，要么「捡了芝麻，丢了西瓜」，要么「左耳朵进，右耳朵出」，总之，结果就是，学习者没有接收到内容所蕴含的意义和价值。
所以说，大多数人一直都在做「低效输入」！
以英语学习为例。
「清末怪杰」，辜鸿铭，学贯中西，他把《论语》、《中庸》和《大学》翻译成英文，他这个版本被国外很多大学列为教材；他还用英语写了一本宣传中国文化和精神的书，《中国人的精神》，在西方引发了持续十几年的「辜鸿铭热」，当时西方人曾流传一句话：「到中国可以不看三大殿，不可不看辜鸿铭」。
辜鸿铭在北大教书时，学生向他请教怎样学英语，他回答：「先背熟一部名家著作做根基。」 另外，辜鸿铭还曾说：「今人读英文十年，开目仅能阅报，伸纸仅能修函，皆由幼年读一猫一狗之式教科书，是以终其身只有小成。」
本质上，辜鸿铭就是在强调：英语学习内容要有意义，有价值，并且，方式方法要正确。
「名家著作」有意义有价值，这很好理解；「背熟」，为什么意味着方式方法正确呢？
这是因为，「背熟」，是把有意义的声音输入到大脑中，反复练习直至可以随时调用，听的时候一听就懂，说的时候能脱口而出。
很多人在学习英语的时候，主要是用眼睛在学——盯着单词的拼写，用语法规则分析读到的句子的结构——他们输入的不是声音，而是图像；因此，他们学的是英文的文字，不是英语的语言。
语言，是一套有意义的声音系统。
「现代语言学之父」，索绪尔把语言比作一张纸：思想是正面，声音是反面；他说，「我们不能切开正面而不同时切开反面，在语言里，我们不能使声音离开思想，也不能使思想离开声音。」
索绪尔的比喻很妙，思想和声音就像一张纸的正反面，是密不可分的。仔细体会一下，我们在写文章表达思想时，是头脑中先出现一个微小的声音，然后，我们再把它用文字表达出来；而不是头脑中有一块白板，上面先出现一行文字，然后，我们再把它们抄写下来。
所以，用眼睛学英语，是错误的方式方法，是典型的「低效输入」，那样苦练出来的是英文文字的解码能力，也就是常说的「聋哑英语」——阅读能力很强，但是，听说能力很差；并且，因为没有大量输入有意义的声音，也没有反复练习直至可以随时调用那些有意义的声音，所以，也绝对不会有「英语思维」。
这也是为什么练就「聋哑英语」的人，在说英语的时候，在用英文写作的时候，基本上都是在做机械地翻译，而不能进入「英语思维」，不能让地道的英语句子自然地流淌出来。
小结一下，英语学习的「高效输入」，首先是要选择有意义，有价值的内容，比如，名家名篇，脍炙人口的英语小短文，非常实用地道的句子等等；其次是要用耳朵和嘴巴来学习，以听、模仿、背诵为主，降低眼睛的比重，注重把有意义的声音输入到大脑中，而拼写和语法规则等，则应该作为辅助性的和相对次要的信息来对待；另外，不要长时间地听和模仿，一定要快速进入「尝试背诵」的阶段，虽然明知自己还不够熟练，也要「尝试背诵」，因为只有这样才能逼迫自己动脑筋，否则，如果只是听着模仿着，那很快就会走神，变成「小和尚念经，有口无心」，成了「低效输入」——以「输出」倒逼「输入」，这是一个基本原则。
学习历史的时候，怎样是「高效输入」呢？最主要就是搞清楚，在什么样的背景下，谁做出了什么样的决策，采取了什么样的行动，经历了什么样的过程，获得了什么样的结果，这背后有什么样的原因，我们能得到什么样的经验和教训；本质上，学历史就是「案例教学」，要注重输入「背景、人物、决策、行动、过程、结果、原因、经验和教训」，案例积累多了，自然就能总结出规律，这就是为什么培根说，「读史使人明智」。另外，历史有演进的过程，这一个事件和之前的若干个事件之间有千丝万缕的联系，梳理清楚这种前因后果，既是「高效输入」的一部分，也是学历史的乐趣之一。而孤立地背历史书上的知识点，比如，某年某月某日在某地发生了某事，有哪些意义，这就是典型的「低效输入」，很容易记混记串和遗忘。
同样，学历史也要以「输出」倒逼「输入」，学了之后，马上去讲给别人听；历史的一大好处就是，你可以像讲故事一样去讲历史。
学数学的「高效输入」，则要注重「抽象过程」、「逻辑推理」和「运用」：
数学的研究对象，是从现实世界的复杂现象中抽象出来的；从研究对象的不同特性中抽象出共同的本质属性，就能得到数学的概念；从研究对象的变化中发现不变的共同规律，就能抽象出数学的公理、定理、性质、公式和法则等；从数学概念、公理、定理、性质等进一步抽象出数学的结构，就能理解一类问题的特性。
在学习数学时，注重这个一步一步的「抽象过程」，就能让学习者理解数学的意义和作用，即，学习者将能够把数学和现实世界联系起来，既能从现实世界抽象到数学，也能从数学还原回现实世界，这对于后续的「逻辑推理」和「运用」都有极大的好处。
另外，数学是讲究「逻辑推理」的，要在逻辑起点基础上，遵循严谨的逻辑，有顺序地进行推理；输入时，要更注重「逻辑推理」过程，而不是更注重最后的结论。
数学知识的「运用」，是必不可少的，在了解了「抽象过程」和「逻辑推理」之后，就要关注其「运用」，先看教程或老师是怎样来「运用」的，注意他们的思路、角度和技巧，体会数学的「运用之妙」。
完整地注重「抽象过程」、「逻辑推理」和「运用」这三大要点，是学数学的「高效输入」，输入之后，你同样要用自己的语言讲出来；而机械地记忆数学概念、公理、定理和公式等，以及大量重复做题，则是「低效输入」。
关于其他学科学习的「高效输入」，欢迎留言讨论。
总结一下，本篇的内容。
「输入」，作为学习体系的第一个环节，其重要性是不言而喻的。
你想要在这个环节确保你做的是「高效输入」，而不是「低效输入」——那你就既需要在学习内容上好好下功夫，也需要仔细研究学习方法的有效性。
每个学科都有自己的特点，因此，在内容侧重点和学习方法的选择上各不相同。
原则上来说，你需要用某种形式的「输出」来倒逼自己的「输入」，比如，学英语的时候，你要快速进入「尝试背诵」；学历史或数学，也都要用自己的语言讲出来。
总之，在「输入」环节，你的目标是：学习内容有意义，有价值，并且，学习的方式方法正确，因此，内容的意义和价值能被你大体上接受到。
为了达成这个目标，你在具体的科目上，会注重哪些内容，采用哪些学习方法呢？期待你的精彩留言！