知乎盐选会员精选文章提到男士护肤，对许多还不了解它的男士来说，它就像一个神秘的面纱美人，充满吸引力，让你想要去接触并尝试探究它的谜底，但又因为各种各样的认知误区，而不敢掀开那层面纱。
为了帮助这些男士正确并科学的认知男士护肤，避免他们因为这些认知误区，从而错失自己的护肤需求，我写下了这个专栏，第一节，我们就先来推倒那些谣传多年的男士护肤误区。
误区一：护肤=娘炮
世界上别的国家暂且不论，我们国家习惯以「黝黑、古铜色、粗糙」来描述男性的皮肤，而常用「白净、细腻、光滑」来夸赞女性的皮肤好，这种刻板印象，使得的护肤这个总是跟「白净、细腻、光滑」等形容词挂钩的行为，成为了「女性专属」。
因此，一旦男性开始护肤，就会被认为是追求女性的皮肤特征，扣上「阴柔」、「娘炮」的帽子。
「小白脸」这种戏谑的称呼就非常精确的表达了这种心理——皮肤白净细腻，没有瑕疵在女性群体中是被褒奖和追逐的特征，而在男性群体中却变成了被嘲弄的特征。
但随着现代人们受教育程度的提高，我们逐步开始认识到，不论男女，一张干净整洁的脸庞，或者说对自己仪容仪表仪态的重视，不仅是一个人对自我要求的象征，也是对他人的一种尊重。
「不修边幅，以糙为美」并不是一种普适认知，试想，在人品能力性格都一样的情况下，两个男生，一个满脸黑头痘痘、胡子拉碴、风尘仆仆、衣衫褴褛；一个衣着得体、皮肤干净整洁、打理精致，哪一个会给人的观感更好？你更愿意和哪一个交朋友？假如你是一名女性，你又更青睐哪一位？
而且，护肤并不仅仅是为了追求白净、细腻、光滑这一个结果，它也可以只以解决某一个皮肤存在的问题为目的，比如痘痘、黑头、毛孔、色斑、皱纹等等。
误区二：护肤=涂脂抹粉&护肤品=化妆品
如果说误区一是心理上的问题，这就是认知上的问题。在很多男性眼中，护肤等于涂脂抹粉，这很明显是混淆了「化妆」和「护肤」的概念。
虽然都是化妆台上的瓶瓶罐罐，但护肤品起到的主要作用是保护和养护皮肤，针对皮肤某一方面进行护理，调节皮肤的水油平衡，并给皮肤输送营养；而化妆品的作用是暂时遮盖皮肤瑕疵，通过各种修饰对脸部进行美化。视觉上看，妆前妆后会有很大的不同。
所以它们是两个完全不同的概念。
护肤可以分为保养向和治疗向两种，保养向就是你的皮肤并没有明显的皮肤问题，护肤的目的是为了保护皮肤，防止其出现问题，或者延缓皮肤的衰老；而治疗向则倾向于对症下药，针对性地解决痘痘、毛孔、黑头、色斑等肌肤问题。
许多男士对护肤的错误认知都是以上两种误区的结合，这导致他们虽然存在让自己很烦恼的皮肤问题，比如青春痘、黑头这类男士最高发的皮肤问题，但他们依然抗拒使用护肤品，最终的结果就是皮肤问题长久得不到解决，身体和心理都遭受极大的煎熬。
更有甚者，迫切的想要解决这些皮肤问题，但却碍于错误认知而误入歧途，使用了一些并不科学甚至有害的处理方法，比如抠破痘痘挤掉，再涂抹一些三无外用药膏，结果不仅不能有效解决问题，反而落下各种后遗症，比如满脸的痘坑，让皮肤问题变得更加严重，外貌也变得更差，在社会交往中给自己的心理造成很大的压力。
所以我们需要清晰的认识到，护肤是一门科学，是现代医学的正规三甲医院皮肤科医生都会给患者推荐的辅助治疗手段，它并不是女性专属，也不应该成为一种性别的刻板印象。
误区三：男士护肤必须使男士护肤品
这是很多初期接受护肤的男士最容易走入的误区，本质上也是一种商家的营销手段。
一方面，商家利用的依然还是很多男士无法真正从内心接受护肤，认为护肤是女士专属的心理而打造出的一种营销概念，进而给男士们造成一种心理上的错觉——我护肤，但是我没有用女性用的护肤品，所以我还是很 man 的。
当然，这可能与很多护肤品商家的代言人是女性，以及广告拍摄角度是以女性视角切入的有关；另一方面，它也是为了迎合男士在护肤体验上的一种固有刻板印象而存在的。
比如洗脸，很多男士认为「涩感」才是干净的标志，洗完后整张脸一定要和搓盘子一样才叫干净，其实这已经对皮肤造成伤害了。
比如爽肤水，很多男士很喜欢清爽冰凉的肤感，于是商家往爽肤水中添加大量的酒精和薄荷提取物，实际上长久使用对皮肤也是一种损伤。
反而很多男士真正关心的护肤效果，比如是否能有效祛痘去黑头，是否能有效改善皮肤的暗沉，是否能真正淡化皮肤的皱纹，并没有被商家所重视，而很多男士的相关知识储备，也并不具备能帮助他们精准识别出真实有效的产品和华而不实的产品的程度。
再比如，很多专门为男士打造的产品，都以控油为卖点和核心功效，(也因此才会添加大量的酒精)，然而，难道所有男士的皮肤都是油性皮肤吗？不见得。男士当中也会出现干性肌肤和敏感型肌肤，女士亦然，所以，当干性和敏感型肌肤的男士使用这些所谓「专门为男性打造」的护肤品时候，效果只会起到适得其反。
护肤应该因地制宜，根据自己切实的皮肤状况来搭配并使用护肤品，而不是按照性别、年龄等来划分，就好像感冒了要吃感冒药，发烧了要吃退烧药，只关乎病因，不关性别的事。
误区四：要护肤，只用洗面奶就可以了
我们必须承认，清洁、保湿、防晒作为基础护肤三大项，做好它们就能解决大部分肌肤问题，可见清洁在护肤工作中的重要性。
但清洁仅仅等于洗脸吗？并不是，正确的（注意是正确的）皮肤清洁的确可以避免很多由于肌肤清洁不到位导致的皮肤问题，比如可以轻微的改善痘痘毛孔等症状，防止加重，但肌肤问题的源头并不全是皮肤的清洁不到位造成的——
它还可以是因为紫外线照射导致的皮肤晒黑和衰老，这就需要使用防晒和相应的抗光老化的产品；
它还可以是抗氧化不到位导致的肌肤暗沉，需要使用抗氧化的产品；
它还可以是抗炎消炎做的不好导致肌肤存在炎症反应，引起的诸如痘痘、泛红、敏感等等问题；
它甚至可以是因为做错了肌肤清洁，由于过度清洁导致皮肤屏障受损，继而出现上述问题。
虽然很多男生觉得开始使用洗面奶，自己已经变得精致了，但护肤绝不是一管洗面奶就能搞定的事。
误区五：护肤品必须上全套
这是上一个护肤误区的另一个极端。很多男士刚开始接触护肤时，本着做一件事就要认认真真仔仔细细做足全套的心态，参考一些广为流传的所谓「护肤流程大全」购入一大堆产品，然后艰难的依次涂抹。
但长久下来，没有明显的效果可能还是其次，更严重的是适得其反，很多男性原本的肌肤问题还加重了，甚至本来没有痘痘的也开始长痘。
于是，经过了「亲身试验」，他们终于得出护肤是个智商税的「结论」。
其实，护肤就像吃饭一样，可能四菜一汤是大部分家庭吃饭时的菜式，但只有四菜一汤才是吃饭吗？不是的，三菜一汤，四菜无汤，两菜两汤……只要能吃饱，只要能吃好，只要营养均衡，食物健全，就是一顿好饭。
护肤也是这个道理，我们需要依据自己的真实情况来搭配护肤品，而不是非得严格按照「洁面」-「化妆水」-「精华」-「眼霜」-「乳液」-「面霜」-「防晒」这种所谓的民间搭配进行，也从没有什么「少一样都不叫护肤」的说法。
尤其是很多男性属于油性肌肤，皮肤自身的保湿锁水能力已经很优秀，也并没有在非常干燥的北方，并不需要再人为地额外补充帮助保湿锁水的护肤成分或护肤品，这时候如果还强行涂抹乳液面霜，尤其是封闭性很强的那种，反而会因此加重或导致痤疮（青春痘）等肌肤问题。
误区六：护肤产品没效果，甚至会「越护越差」
这是上一个护肤误区的延展，有一种情况是很多男士为了解决某一个皮肤问题，或者想要达到某一种皮肤状态，依据这种诉求，去购买广告宣传或其他人口中能够达到某一诉求的产品，但使用下来，也会出现没有效果，甚至皮肤反而更差的情况。
撇开无良广告或劣质达人软广的特殊情况不谈，仅讨论所购产品真实具有相关效果的情况。
打个比方，感冒分为两类，普通病毒引起的感冒（俗称细菌性感冒）和流感病毒引起的感冒（俗称流行性感冒），它们的某些表征可能是一样的，比如都会出现鼻塞流鼻涕的症状，但引起表征的原因和对应的治疗方法却是不同的。当你想缓解鼻塞和鼻涕症状，却在不清楚病因的情况下贸然购入了药品服用，结果自然是没作用的。
落实到护肤层面，就像你与朋友一起美白，你的肤色黑是肌肤炎症造成的色沉，你的朋友则是正常的紫外线照射引起的黑色素加速分泌，那么他只要不再晒太阳，同时使用一些还原黑色素抑制酪氨酸酶活性的产品就可以很快变白了，但你如果不从源头解决肌肤炎症的问题，用再多的美白产品也无济于事。
这就是为什么「你朋友」用了一个产品很有效，但你用了却无效；或者广告中宣称有效的产品，你用了却无效的本质原因了。
同时，这也是科学护肤的魅力所在。科学护肤，就是从原理着手，教会我们如何因地制宜，如何根据自身的情况选择合适自己的护肤产品，减少试错的成本，而不是和开盲盒一样反复的盲目尝试。