知乎盐选会员精选文章高效笔记整理术
从小学开始，老师就要求我们在课本上画重点。我们画重点的方式基本上就是拿着一支荧光笔和一把尺子。当听到老师说「这里是重点」时，我们的第一反应就是赶紧拿出「装备」画下来，一定会考！于是我们就把老师说的这一段内容全部画了下来。但是，随着我们年龄的增长，你有没有思考过，画重点的目的是什么呢？画重点的目的应该是复习时能够直接找到重点，从而节省时间。然而，我们只是把一句句、一段段所谓的重点全部画下来，没做其他处理，那跟没画又有什么区别呢？
传统的线性笔记是这个样子的：
（1）笔记本上写了密密麻麻一大串文字，尤其是听课笔记。写听课笔记是很慢的，很容易出现只顾着记笔记，而忘了「听懂」这个重要的环节，导致出现漏听部分内容的现象。
（2）文字信息一行挨着一行，临时想要插入补充内容却不知如何放进去，因为没有空间可写。
（3）温习笔记时，长篇文字容易使人产生视觉疲劳，出现走神的情况。
（4）以后在笔记中找重要数据时，文字量太大，短时内根本找不到要点。
传统的线性笔记只调动了左脑的功能，而导图笔记运用的是全脑思维；线性笔记是纯文字式的，容易让人走神，而导图笔记一般是图文并茂式的；线性笔记是逐字逐句排列，信息量大，未经整理，使人短时内不容易抓住重点，而导图笔记是「一线一词」，容易延伸出新的内容，核心的一点在于，导图笔记是对信息的二次提炼，是经过整合的，从而能达到快速回忆、持久记忆的效果；导图笔记层次分明，易了解、易复习、易保存，美观度高；线性笔记是纯黑色的，看上去非常呆板，而导图笔记的颜色和图像使整个笔记看起来非常有趣。这就是传统的线性笔记和思维导图笔记的区别所在。
图 4.1 导图笔记 vs 线性笔记
方法介绍
我们在平时的工作、学习中要想回忆旧知识并建立自己的知识体系，首先要了解记忆的三个阶段，它们分别是：编码、存储、检索。更为有趣的是，这三个阶段正好和思维导图高效笔记法的各个阶段相对应。
编码——找重点 拿到一篇新的信息资料时，我们要快速浏览其大致的内容，初步划分「类别模块」，也就是分段，并且用笔标记出核心关键词。
存储——理关系 接着要把标记出的核心关键词之间的逻辑关系用线条层级梳理清晰，看看它们是总分、并列、递进、因果当中的哪种关系，再根据相应的逻辑架构放到线条上。
检索——添图像 最后我们要整合这篇信息资料的逻辑架构，重读自己绘制的思维导图笔记，按图索骥，回忆标记的核心信息，在没有回忆出来的内容旁边添加图像语言，例如小插图、小代码，它们可以帮助我们加深印象，巩固记忆。
对职场人士而言，这是一个比较高效的笔记整理体系：先捕捉核心信息，然后通过思维导图这个全貌体系来储存知识，这样以后在需要时就可以随时快速提取出来了。
︱案例︱
便笺学习法七步骤[1]
第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。确定你读这本书的目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，并能在实际工作和生活中用上。
第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点或较难理解的地方时，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果这些只是在原书的知识体系中很重要，而对我并不重要，那就省下一张便笺。如果对我重要或有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。
第三步，在 I 便笺上用自己的语言简要重述相关信息，也可以总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后贴在相应的书页。
第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关的经历，是否听说或见到过类似的事情，写在一张 A1 便笺上，贴到 I 便笺旁边。
第五步，规划今后如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动。写在一张 A2 便笺上，也贴在书页上。
第六步，在贴了便笺的书页旁，贴一张指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。
第七步，看完一本书后，把所有的 A2 便笺拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。
第一步：编码——找重点。
我们可以将这篇文章按照 7 个步骤划分为 7 个部分，首先用红笔标出每部分的核心词（见下文分析）。
接下来，拿出一张 A4 的白纸，在白纸中央画出中心图。我画的这个中心图是「便笺学习法」的发明者赵周老师，他手里拿着指挥棒，正在和大家分享如何使用 I、A1 和 A2 便笺。
第二步：存储——理关系。
第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。确定你读这本书的目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，并能在实际工作和生活中用上。
STEP 1：我们先要将关键词之间的逻辑关系梳理清楚。这段内容可以分为两层，分别讲的是适用边界和目的。「目的」后面接的是并列关系的三个动词：提升（向上箭头代替）、解决、运用。也就是说同级别的词性最好一致，便于我们记忆。具体如下图所示。
第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点或较难理解的地方时，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果这些只是在原书的知识体系中很重要，而对我并不重要，那就省下一张便笺。如果对我重要或有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。
STEP2：这部分讲的是阅读速度，分为「较快」和「放慢」两层意思。「整体」这个关键词是我自己总结的，代表整体的阅读速度应该是偏快的。（为了更好地理解原文，在绘制思维导图时，有些地方可以用原文没有的关键词。但如果是为了背诵，最好还是不要这么做。）前面讲过，递进关系的线条最好保持在 5 条以内，所以在这部分，我直接用了问号和红五角星来表示「问题」和「重要」这两个关键词。具体如下图所示。
第三步，在 I 便笺上用自己的语言简要重述相关信息，也可以总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后贴在相应的书页。
STEP3：这部分讲的是如何使用 I 便笺，分为两层意思：「简述」和「总结」。「简述」强调要「用自己的语言」，笑脸代表自己；「总结」可以是「启发」，也可以是「有价值的提醒」，「价值」用金钱符号表示。具体如下图所示。
第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关的经历，是否听说或见到过类似的事情，写在一张 A1 便笺上，贴到 I 便笺旁边。
STEP4：这部分讲的是如何使用 A1 便笺，针对某一信息，从经历和事情两方面来思考。具体如下图所示。
第五步，规划今后如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动。写在一张 A2 便笺上，也贴在书页上。
STEP5：这部分讲的是如何使用 A2 便笺，主要内容就是应用，应用又分为目标和行动两方面。具体如下图所示。
第六步，在贴了便笺的书页旁，贴一张指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。
STEP6:「指示标签」可直接用图像来表示，更加直观明了。具体如下图所示。
第七步，看完一本书后，把所有的 A2 便笺拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。
STEP7:这部分中的冰箱和墙直接用图像表示，上面贴满了 A2 便笺。具体如下图所示。
第三步：检索——添图像。
图 4.2 便笺学习法七步骤
画完整幅导图之后，尝试一下不看这幅导图笔记，在脑中回忆整篇文章的内容。回忆完毕后再来看图，在图中标记被遗忘的信息，以起到提示和助记的作用。
比如第一步中的「适用边界」，如果在刚才的回顾中没有想起来，可以在旁边添加一个边界线的小图像来加深记忆；比如「阅读速度」，可以画一本有眼睛和速度符号的书来标记；比如「启发」，可以用灯泡表示；「应用」用扳手表示。
除了在易忘的地方添加图像，在一些容易混淆的地方也可以用图像来做解释说明，比如，「相关」和「类似」，「相关」用圆连接其他平面图形的画面来解释说明，「类似」则用两个相似的圆来表示。
图中出现了三个「提醒」，所以画上带叹号的红三角来标明重点内容；两个「行动」用脚印表示；「目标」和「目的」有一定的关联性，所以都用靶子来标注。
比较一下，以上两种画重点的方式，哪一种效率更高呢？当我们画的重点变少了之后，信息吸收突然轻松了许多，而且少画的部分并不会影响我们对内容的理解。
原文四百多个字，而思维导图只有八十多个字，你更喜欢哪种形式呢？当然是字少的、结构清晰的思维导图了。对比之后，思维导图的信息负荷量降低了，结构更容易理解、吸收和记忆！
[1] I、A1、A2 分别代表三种不同颜色的便笺。第一类拆解（I）：用自己的语言重述信息。第二类拆解（A1）：描述自己的相关经验。第三类拆解（A2）：我的应用（目标与行动）。此部分内容选自《这样读书就够了》。