7天减肥食谱,越吃越瘦
视频加载失败,请点击重新加载 重新加载 这期是系列课程的最后一节,在给出七天食谱之前,先给大家介绍一个实用的知识点。 1 超市不迷路:读懂食物标签 选择预包装食品,除了要知道品牌、重量和保质期之外,必须要学会查看配料表和营养成分表。 首先看...
视频加载失败,请点击重新加载 重新加载 这期是系列课程的最后一节,在给出七天食谱之前,先给大家介绍一个实用的知识点。 1 超市不迷路:读懂食物标签 选择预包装食品,除了要知道品牌、重量和保质期之外,必须要学会查看配料表和营养成分表。 首先看...
绘制国风插画的工具多种多样,本书主要讲运用电脑来绘制的方法,也就是 CG 绘画,主要用到的软件为 Photoshop(简称 PS)。 Photoshop 软件 Photoshop 是 Adobe 公司推出的图形图像处理软件,其功能强大,...
1 我是顾时生众多女人中最听话的一个。 许是跟了他八年,他人前总留我三分薄面。 前天有个女大学生,挺着大肚子,穿着婚纱出现在晚宴上,说她怀了顾时生的孩子,要他给个态度。 顾时生叫人拎着她的头发拖了出去。 我追到地下车库,只见一地的血。 顾时...
当后宫争宠时,皇后在想什么? 在想…… 中午吃什么? 猪蹄、鸭掌、鸡脚,烤羊肉、冰烙糕、桃花酥。 要不一样来一个? 一 我嫁给小白脸三年了,啊,小白脸是当今圣上,叫李护国。 我说这名字好啊,一看就是当将军的料子。 跌破众人眼镜,他好巧不巧当...
第一次去见未来准婆婆,她让我下厨做饭招待她一家亲戚不算,还给我男朋友安排了一个相亲对象。 我责问男朋友,他却说我不识礼数,在长辈亲戚面前不给他面子,扬手就甩了我一巴掌。 我果断和他分手,转身走向属于我的富贵之路。 1 第一次去男朋友家,他妈...
我妈把我嫁给了双腿残废的富二代。 结婚那天,我小心翼翼问他,「要我背你上床吗?」 他笑得漫不经心,「有劳了。」 我撸起袖子去背他,结果没站稳,和他一起摔在了地上—— 只差那么一点,我就直接继承上亿遗产了。 1 大学毕业,我妈把我卖给了有钱男...
美国精英家庭,把 13 个孩子,驯化成了狗。 在外界,他们保持完美父母的形象。 还用骚操作,彻底骗过了亲戚和政府。 最终,他俩过上了人神共愤的奢侈生活。 而那些孩子们,只有一次机会,能够逃跑…… 01 「 活久见 」 2018 年 1 月 ...
闺蜜想让我做她嫂子,笑死,哥哥根本撩不动我这个直女。 好在,他还是用金钱和美貌让我折了腰。 哥哥绅士有钱又体贴,关键是,还对我这种钢铁直女情有独钟。 1 母胎 solo 了 25 年,我到现在还没谈过恋爱。 然而—— 很胖,很丑,很穷,这些...
从小我便知道,嫁给慕兰轩,不过是场政治的交易。 我爹助他登基为帝,他保我成为皇后,双方各取所需。 作为三朝元老的嫡孙女,家中人都教导我,要做个端庄大度、贤良淑德的国母。 却又让我时刻谨记: 「帝王无情,切忌不可动了真心。」 一 大殿之上,一...
我的丫鬟落水后得了失心疯,醒来后不是说要改变封建社会,就是说她有女主命。 我冷眼看着她靠着一首《将进酒》从丫鬟跻身到名流佳人的行列。 她不明白,捧得越高,摔得越惨。 1 春芽落水后得了失心疯,睁开眼第一句不是问大夫自己有无大碍,而是喃喃:「...